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Scharfes Keto Koreanisches Hackfleisch mit Gurkensalat


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  • Author: Paulas
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Genieße ein scharfes Keto Gericht mit koreanischem Hackfleisch und erfrischendem Gurkensalat.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch (kann durch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen ersetzt werden)
  • 4 EL Sojasauce (glutenfreie Variante verwenden, wenn nötig)
  • 2 EL Gochujang (kann durch Sriracha ersetzt werden)
  • 3 zehen Knoblauch (frisch ist bevorzugt)
  • 1 TL Ingwer (frischer Ingwer ist am besten)
  • 2 EL Sesamöl (kann durch Olivenöl ersetzt werden)
  • 2 Gurken (oder Radieschen für eine schärfere Note)
  • 3 EL Reis-Essig (oder Apfelessig verwenden)
  • 1 EL Sesamsamen (kann weggelassen werden bei Allergien)

Instructions

    • Prep Time: 10 minutes
    • Cook Time: 20 minutes
    • Category: Rindfleisch
    • Cuisine: Koreanisch

    Nutrition

    • Serving Size: 1
    • Calories: 450
    • Sugar: 3
    • Sodium: 900
    • Fat: 30
    • Saturated Fat: 5
    • Carbohydrates: 10
    • Fiber: 2
    • Protein: 35
    • Cholesterol: 85